FRASES PARA MOTIVAR A LOS NIÑOS PARA QUE TOMEN LA INICIATIVA

PAUTAS PARA ESTABLECER EN CASA

    Las normas o reglas son necesarias porque, además de socializar, favorecer la armonía familiar y poner límites al comportamiento de nuestros hijos, les permite prever y controlar y, por lo tanto, sentirse seguros. Son su referente para saber qué se espera de ellos en cada circunstancia y cómo deben actuar.

   Las normas no sólo se crean para que nuestros hijos obedezcan. Nuestro objetivo al implantarlas en casa debe ser más ambicioso: las reglas les ayudarán a esforzarse para conseguir lo que se espera de ellos y sabrán que su esfuerzo es valorado y apreciado por las personas que más le importan.

A continuación os ofrecemos unas pautas para establecer normas en casa:

PADRES QUE UTILIZAN EL “WHATSAPP” COMO AGENDA ESCOLAR ¿BUENO O MALO?

   Cada vez son más los padres que, además de utilizar el “whatsapp” como medio para comunicarse con sus familiares, compañeros de trabajo etc., también lo usan como una herramienta para ayudar a sus hijos a recordarles qué tareas deben entregar tal día en el colegio.

    A menudo se realizan grupos de contactos donde todos los padres pueden chatear preguntándose los unos a los otros qué tareas para casa ha mandado tal profesor. Lo que no saben estos padres es que, con esta acción que aparentemente proporciona ayuda a sus hijos, realmente consiguen todo lo contrario.

      Para los niños es más fácil prestar atención a otras cosas que les interesan más porque para las obligaciones ya tienen a mamá y a papá que les recuerdan si tienen que estudiar o no para el día siguiente.

      Si acostumbramos a nuestros hijos a llevarles la agenda de qué ejercicios tienen que hacer para clase o cuándo tienen el examen de matemáticas, lo que realmente estamos consiguiendo es que no asuman ningún tipo de responsabilidad.

     Siendo la agenda escolar de nuestros hijos lo que conseguiremos en un futuro no muy lejano es que ellos solo actúen porque otra persona se lo ordena, no por ellos mismos.

    Los niños no tienen que confiar en el móvil de mamá para dar solución a sus olvidos del cole. Es responsabilidad de ellos traer en sus agendas los ejercicios pendientes a realizar.

    Por todo ello, recuerda comprarle una agenda a tu hijo para que anote de forma diaria las tareas que tiene pendiente y los días que tiene exámenes. Crea una rutina para que los niños aprendan a estudiar todas las tardes independientemente de que tengan exámenes o no, y dedica tiempo a enseñarles a hacer esquemas, resúmenes y a estudiar, pero no le des el trabajo masticado.

    Sin embargo, no estaría de más el formar parte de estos grupos para que los padres tengan una información veraz de cuáles son las tareas de sus hijos, para no sufrir engaños del tipo “hoy no tengo deberes papá”, pero nunca siendo nosotros los que le digamos al niño lo que tiene que hacer como si fuésemos su agenda.

    De esta forma aprenderán a ser responsables de sus estudios y de sus actos.

                                                            

                                                                                                                                                                      VIRGINIA SANCHO MORAL

                                                                                                                                                                          PSICÓLOGA  AO07500

                                                                                                                                                                            

                                                                                                                                                                       

                                             

EL MASAJE INFANTIL

      El tacto es el primer sentido que se desarrolla en el embrión, de hecho, cuanto más pronto se desarrolla una función, más fundamental es. El bebé es un ser sensorio-motor, de aquí que sean tantos los beneficios del masaje infantil, a nivel físico como emocional.

• La piel es la primera barrera protectora.
• Coloca al niño en una actitud de receptividad y confianza.
• Para saber quién es, el individuo debe ser consciente de lo que siente (Ashley Montaigne).

      El masaje ayuda el bebé en los primeros meses a reconocer su cuerpo, su espacio, al sentirse tocado con amor. Ayuda en aquellas dificultades en este periodo, como el sueño, la digestión, respiración, ligeras molestias musculares…así como a identificar su cuerpo y sus límites.

   En nuestro centro enseñamos una técnica basada en la metodología de Cadenas Fisiológicas (Busquet), con fundamento del masaje ancestral indio Shantala, al que añadimos consejos provenientes de la Medicina Tradicional China, de la terapia sacro-craneal y visceral así como la experiencia del trabajo en Atención Temprana.

    El curso consta de dos sesiones. En la primera, de aproximadamente 1 hora, se ensaña tanto la teoría como la práctica. La siguiente sesión, de aproximadamente 30 minutos, servirá para resolver las dudas que se hayan surgido durante el masaje en la casa, ya que dicha sesión tendrá lugar a la semana siguiente de la primera. Se proporcionara una guía para seguirla en casa.

Fisioterapia infantil y juvenil – Estimulación temprana.

    La fisioterapia infantil ayuda a niños y jóvenes a tener un desarrollo psicomotor correcto y mejorar su bienestar, evitando complicaciones que pueden afectar seriamente al correcto funcionamiento del cuerpo tanto en su infancia o juventud como en la edad adulta.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia infantil a niños y jóvenes?

    La fisioterapia infantil ayuda a bebés y niños en caso de trastornos neurológicos, parálisis, daño cerebral, síndromes, enfermedades “raras”, alteraciones y retrasos en el desarrollo psicomotor o problemas respiratorios. También es muy útil en prematuros, cuando se producen dificultades en el parto o complicaciones en las primeras horas tras el nacimiento.

   

   Además, es clave en el correcto desarrollo corporal de los jóvenes que presentan dolores del crecimiento, mareos, así como alteraciones visuales, oculares, de oclusión bucal, de espalda y problemas motores.

   En nuestro Centro contamos con un profesional con experiencia en Centro de Atención Temprana, así como en Unidad Infanto Juvenil, con formación en Psicomotricidad y Experto en Psicomotricidad Terapéutica. 

    No dudes en contactar con nosotros para cualquier pregunta.  Te daremos nuestra visión del problema, así como el planteamiento de tratamiento.

     DIRECCIÓN:

            C/ Río Arnoya 10. Local 3

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DISFEMIA o TARTAMUDEZ

   La disfemia es una alteración de la fluidez verbal. Es un trastorno del habla caracterizado por repeticiones o bloqueos que producen una ruptura del ritmo y de la melodía del discurso. Se dan en todas las lenguas y culturas.

   Su evolución y manifestaciones son variables. Podríamos decir que es un trastorno mal conocido.

POSIBLES CAUSAS DE LA DISFEMIA:

-Herencia → El papel de la herencia se acepta como posible causa del tartamudeo.
- Sexo → Las investigaciones indican un mayor porcentaje de varones tartamudos (75% son varones)
-Trastornos de la lateralización → Parece que existe una relación entre la tartamudez y los sujetos zurdos, pero sobre todo si coincide con una mala lateralización.
- Trastornos neurológicos.
- Trastornos en la estructuración temporo-espacial.
- Alteraciones lingüísticas → Señalemos que no existe una correlación cusa-efecto entre desarrollo del lenguaje y alteración en la fluidez verbal. Sin embargo, se acepta el hecho de que la mayoría de los niños y niñas disfémicos han tenido dificultades en la estructuración sintáctica, la adquisición semántica y las primeras articulaciones de los fonemas.
- Alteraciones psicológicas.

TIPOS DE DISFEMIA:

    Existen numerosas clasificaciones de tartamudez siguiendo varios criterios, nosotros hemos considerado la referente al tipo de errores:

     -DISFEMIA CLÓNICA → Repetición compulsiva de sílabas o palabras.

    -DISFEMIA TÓNICA → Inmovilización o espasmos musculares que se producen en las interrupciones o en el habla entrecortada.

   -DISFEMIA TONOCLÓNICA O MIXTA → Confluencia de ambos aspectos. Puede predominar una sobre otra.

EVOLUCIÓN DE LA DISFEMIA:

    - INICIAL → Podría comenzar en torno a los 3 años. Se caracterizaría por cortes, detenciones, repeticiones relacionadas con el manejo dificultoso del lenguaje. Puede tratarse de un episodio normal en algunos niños.

     

     - EPISÓDICA → A partir de los 5 años pueden aparecer episodios de tartamudeo que alteran la fluidez verbal. Es importante la actitud de los padres, familiares, profesores,... ya que podrían condicionar respuestas de ansiedad.

    

     - TARTAMUDEZ ESTABLECIDA → Después de los 10 años. La toma de conciencia del sujeto es mayor y a además de los problemas de fluidez pueden aparecer intentos de solución que agravan y mantienen el problema.

 FILMOGRAFÍA ASOCIADA:

   En la película oscarizada de “El discurso del rey”, de Tom Hooper, se ve claramente los problemas que tiene una persona afectada al hablar en público.

   En la primera película de la saga literaria de “Harry Potter”, se puede ver la tartamudez en el profesor Quirinus Quirrell, al igual que en el libro, aunque en este caso se trata de tartamudez fingida.

   

   En “La dama del agua”, el protagonista también sufre de tartamudez después de un episodio traumático, aunque se desconoce si sufría de ella desde antes del hecho o no.

A continuación dejamos unos consejos para padres y familiares. Esperamos que os sean de utilidad.

Es importante "educar en positivo":

No debemos abusar de la palabra “NO”. Decir al niño que no haga algo no le da la información que necesita para hacerlo bien. Podemos dar el mismo mensaje pero con otras palabras. 

     

     Por ejemplo:

• No hagas ruido → Guarda silencio
• No corras → Camina despacio
• No te distraigas → Mira, atiéndeme
• No estés mal sentado → Siéntate derecho

Aunque menos del 1% de la población adulta tartamudea, dentro de este pequeño porcentaje existen y han existido varios casos célebres que a continuación os enseñamos.

    Y muchos más... 

APRENDER A RELAJARSE

     La relajación es una de las actividades que las personas tenemos al alcance de la mano y que nos ayuda a disfrutar mucho más y mejor de nuestra vida.

    El ritmo de vida diaria muchas veces nos conduce a un estado de estrés, nerviosismo, prisas, pensamientos negativos, agobios,… 

      En nuestro centro realizamos Talleres de Relajación tanto para niños como para adultos.

      Aquí os dejamos algunos motivos por los que os recomendamos que aprendáis a relajaros.

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LOS ESTATUTOS DE LA FELICIDAD

 

     Si quieres alcanzar la felicidad y no sabes cómo hacerlo lee el siguiente decálogo y ponlo en práctica en tu día a día. Esperamos que os guste y os sirva de mucha ayuda.

                                                                                                                                                                    Virginia Sancho Moral -Psicóloga- (Nº Col. AO07500)

PESADILLAS INFANTILES Y TERRORES NOCTURNOS

   Las pesadillas infantiles y los terrores nocturnos se engloban dentro de los Trastornos del Sueño, más concretamente dentro de las parasomnias.

       Las parasomnias son aquellos trastornos del sueño caracterizados por acontecimientos o conductas anormales asociadas al sueño, a sus fases o a los momentos de transición sueño-vigilia. No suelen ser trastornos importantes pero sí que deben ser tenidos en cuenta, siendo necesario pedir asesoramiento o intervención psicológica por los efectos secundarios que pueden producir en el niño (miedo a dormirse, a la noche, a conciliar el sueño sólo, irritabilidad, ansiedad, etc.).

   Veamos a continuación la diferencia entre las pesadillas infantiles y los terrores nocturnos. Las pesadillas son de lo más frecuentes en la infancia. Se puede definir como un sueño largo muy elaborado, con riqueza de detalles y que provoca en el niño una fuerte sensación de ansiedad, miedo o terror. El contenido de los mismos es muy variado pero siempre existe un componente de peligro para la salud física del niño. Por lo general no suelen hacer referencia a situaciones reales (salvo en aquellas situaciones en la que el niño ha sufrido una situación traumática).

El episodio suele terminar con el despertar del niño, volviendo éste a un estado de plena alerta y con la sensación de miedo o ansiedad todavía presente.

Cuando el niño se despierta, normalmente, es capaz de relatar con todo detalle el sueño, al contrario de lo que ocurre con los terrores nocturnos.

      Aunque las pesadillas no suelen suponer un riesgo, sí que pueden producir un cierto temor a dormir, en especial, si éstas son frecuentes. Es en estos casos cuando se puede alterar el patrón de sueño y aparecer secundariamente una serie de síntomas como la somnolencia excesiva, irritabilidad, ansiedad, etc. El origen de las pesadillas está relacionado con agentes externos que provocan inquietud en el niño. A medida que disminuyen dichas causas que lo han producido, las pesadillas irán desapareciendo. Normalmente las pesadillas tienen relación con fases específicas del desarrollo emocional.

Cuando las pesadillas son muy frecuentes, sí que se ha asociado a niños con un perfil de inseguridad por algún motivo familiar, escolar o de otro tipo.

    La pesadilla suele acabar cuando el niño despierta, mostrándose muy agitado, con ansiedad y miedo. A continuación os dejamos unas orientaciones para actuar en estos casos:

• Los padres deben saber tranquilizar a los niños tras el episodio.

• Establecer rutinas para relajar al niño antes de irse a la cama y ayudarle así a conciliar el sueño (con un cuento, un vaso de leche caliente, un beso de buenas noches, realizar algunos ejercicios respiratorios, etc.).

• Acudir al dormitorio del niño y escucharlo, pero sin entrar en demasiados detalles acerca del contenido de la pesadilla.

• No agobiarlo con demasiadas explicaciones de entrada (por ejemplo intentar demostrarle que los monstruos y las brujas no existen y sólo están en su imaginación).

• Utilizar una voz suave y tratar de no mostrar excesiva preocupación por el episodio sucedido.

• Comentarle al niño que ha tenido una pesadilla mientras dormía y que ya ha pasado todo.

• Evitar encender la luz del cuarto como solución, pero sí dejar una luz muy tenue de alguna lamparita si se considera necesario.

• Hablar con el niño para saber si hay algo que le preocupa (en el cole, en casa, con los amigos…) y que pueden ser el origen de las pesadillas.

• Explicarle que estos episodios, aunque son molestos, es un proceso normal por el que hemos pasado todos.

• Evitar que el niño escuche historias, vea películas, etc. que le puedan producir miedo.

      Por otro lado están los denominados terrores nocturnos. Son menos frecuentes que las pesadillas, aunque son bastante los niños que sufren de ello.

       A diferencia de lo que sucede en las pesadillas el niño no suele despertarse fácilmente a pesar de los esfuerzos de otras personas que tratan de sacarlo de esa situación angustiosa. Si finalmente se consigue, el niño se muestra confuso, desorientado durante unos minutos y con una cierta sensación de temor pero no tan agitado como en el caso de las pesadillas. No hay recuerdo del sueño y si no se ha despertado totalmente vuelve a dormirse inmediatamente sin recordarlo que ha sucedido al día siguiente.
      Las edades de inicio son de 4 a 12 años, remitiendo durante la adolescencia, y suele darse en la primera mitad de la noche.

     Estos episodios son más frecuentes si el niño presenta tensión emocional o fatiga, o acontecimientos traumáticos como la muerte de un ser querido, separación de los padres, etc. Estos hechos pueden desencadenar o mantener dichos episodios.

     Es importante establecer la diferencia entre pesadillas y trastornos nocturnos, ya que se trata de trastornos diferentes pero que se expresan en el mismo ámbito, el sueño. En ambos casos es importante acudir a un profesional, sobre todo si este tipo de problemas se prolonga en el tiempo.

     A continuación os mostramos una serie de pautas que hay que tener en cuenta frente a los terrores nocturnos:

• Los padres deben adoptar una actitud tranquila ante el niño y de conocimiento del trastorno.

• Durante los episodios vigilar que el niño no se caiga de la cama o sufra cualquier daño físico derivado de su incorporación de la cama y su estado de agitación (debemos recordar que el niño no está despierto).

• No hablarle al niño ni intentar despertarle, intentando que el episodio siga su curso natural, siempre bajo la vigilancia de los padres.

• Los padres deben de estar al tanto de si existen problemas en el colegio o en otro ámbito que pueda estar influyendo en el problema del menor. Si existen tales problemas hay que actuar sobre ellos, poniéndole solución.

• Establecer unas rutinas y realizar ejercicios de relajación antes de irse a dormir.

• Otra alternativa sería despertar al niño antes de la hora habitual donde aparece el episodio. De esta forma rompemos el ciclo del sueño y por lo tanto evitaremos la aparición del episodio.

    Para que quede aún más claro, os mostramos a continuación una imagen con las diferencias entre las pesadillas y los terrores nocturnos. 

¡Esperamos que os sirva de ayuda!